Duch Pogórza jest imprezą górską biegową na trasach wytyczonych po szlakach Pogórza Przemysko Dynowskiego w Gminie Dubiecko.
Trasa prowadzona jest w 98% po użytkach leśnych.
Na trasie występują naturalne przeszkody w postaci powalonych drzew, rowów z wodą, zarośli, pozostałości po wycince drzew i inne jak urwiska, kamienie, błoto oraz bardzo strome podbiegi (zbiegi) i uskoki.
W tym roku w ramach Ducha Pogórza rywalizowano w siedmiu konkurencjach:
1. Upiór - 90 km,
2. Duch - 60 km,
3. Duszek - 30km,
4. Diabelska Trzynastka - 13 km,
5. Zmora - sztafeta 3 x 30 km,
6. Nordic Walking - Duszek - 30 km,
7. Nordic Walking - Diabelska Trzynastka - 13 km.
W Diabelskiej Trzynastce pobiegła nasza Kinga Walania, wygrywając bezapelacyjnie w śród kobiet.
Jej przewaga nad drugą kobietą wynosiła na mecie przeszło 5 minut.
W kategorii open zdołało ją wyprzedzić tylko 5 mężczyzn.
W Duszku biegła trójka naszych: Monika Rękosiewicz-Tokarz, jej mąż Paweł Tokarz i Beata Kopeć. Zajęli oni odpowiednio 169, 96 i 170 miejsce na 178 osób sklasyfikowanych.
Wszyscy są zgodni, że to były bardzo ciężkie biegi.
Dla Beaty był to jak do tej pory najbardziej męczący bieg.
Natomiast Monika potraktowała zawody jako trening przed Biegiem Rzeźnika, gdzie pobiegnie z mężem w czerwcu po górach na dystansie 53 km.
Gratulujemy Kini następnego zwycięstwa, a pozostałej trójce ukończenia biegu i tym samym podobnie jak Kini olbrzymiego hartu ducha.
Gratulujemy również przyjaciołom (uwidocznionym na zdjęciach) z biegów: Sabinie, Klaudii i Krzyśkowi.
Wyniki Diabelskiej Trzynastki:
Wyniki Duszka:
Galeria:
