XI Bieg Sokoła - Sokołow Małopolski, 29.06.2019

W sobotę 29 czerwca w Sokołowie Małopolskim odbyły się zawody biegowe na dystansach: 1,5 km, 5 km i 12 km.
W biegu na dystansie 12 km, podtrzymując tradycję naszych startów w tym miasteczku wziął udział kolega Zbigniew Sycz.
Na 103 osoby sklasyfikowane na mecie Zbyszek zajął 88 miejsce z czasem 1.08,17.
Gratulujemy Zbyszkowi ukończenia biegu i dużej aktywności nie tylko w startach imprez biegowych.

Wyniki:

Galeria:

Bieg po GÓRZE- DĘBOWA 11 - TKA - (Frysztak - Wiśniowa) 29.06.2019

W dniu 29 czerwca, w sobotę we Frysztaku na stadionie przy Gminnym Ośrodku Sportu i Rekreacji usytuowana była meta dwóch biegów górskich po turystycznych trasach Pogórza Strzyżowsko - Dynowskiego.
Była to Herbowa 26-tka rozpoczynająca się tunelem (schronem) w Strzyżowie pod Górą Żarnowską oraz Dębowa 11-tka prowadząca z miejscowości Wiśniowa.
Na dystansie 11 km pobiegła Kinga Walania i Rafał Bronhard.
Kinia zajęła 2 miejsce w kategorii open kobiet i zarazem 16 w open ogólnym z czasem 57.58,2. Natomiast Rafał w kategorii open zajął 11 miejsce z czasem 56.40,9 oraz był 3 na podium w swojej kategorii wiekowej (do 34 lat).
Rafał przed biegiem zapisał się do naszego ogniska TKKF ,,Sokół", tak, że praktycznie w biegu zadebiutował bardzo udanie już jako członek naszego klubu.
Gratulujemy tej parze wspaniałego startu, a Kini również udanego transferu Rafała.
Życzymy im w biegach mnóstwo miejsc na podium oraz szczęśliwego wspólnego życia.

Wyniki open Dębowej 11-tki:

Galeria:

I Bieg im. Lotnej Kompanii Szturmowej por. Stanisława Maczka oraz Haczowskich Bohaterów Walk o Niepodległość Polski 1918 - 1921 - 24.06.2019

W godzinach popołudniowych w niedzielę 23 czerwca w Haczowie odbyły się zawody sportowe pod nazwą: ,,I Bieg im. Lotnej Kompanii Szturmowej por. Stanisława Maczka oraz Haczowskich Bohaterów Walk o Niepodległość Polski 1918 - 1921".
Haczów to miejscowość w powiecie Brzozów, słynna z modrzewiowego, gotyckiego unikatowego w skali europejskiej kościoła.
W biegu na dystansie 13,5 km startowali:
Kinga Walania - 2 miejsce w wśród kobiet i 36 w open ogólnym z czasem 1.14.15,
Zbigniew Sycz - 105 miejsce w open (na 120 osób sklasyfikowanych) z czasem 1.37.59.
Kinia tak skomentowała swój występ : ,,Haczów..ponad 13 km i trasa, której się nie spodziewałam;) góreczki, błoto w asfaltowych butkach i trochę tak ultra...nawet bardzo trochę ;)Wymagająca trasa; ale oprócz górek - zbiegi:) z 4 pozycji udało mi się wywalczyć 2 miejsce open wśród kobiet; Reginka Jesteś extra; ciężko Cię było dogonić; gdyby nie 800 metrów asfaltu; gdzie mogłam rozwinąć prędkość; byłabym 3. Niesamowita walka, niesamowite spotkania "
Gratulujemy Kini podium oraz Zbyszkowi ukończenia biegu i zdrowia.

III ULTRA PRZESILENIE (Sobótka 50 km) - Dynów, 22.06.2019

W sobotę 22 czerwca w Dynowie i jego okolicach na Pogórzu  Dynowskim odbyły się biegi triailowe pod nazwami: Noc Kupały - 70 km, Sobótka - 50 km i Świętojanki - 30 km.
Start Sobótki nastąpił z Rynku w Dynowie o godzinie 3:30. Trasa wiodła w kierunku wsi Łubno następnie tzw. Połoniną Łubieńską , Połoniną Dynowską, Kaniowcem, przez San.
Następnie był podbieg na punkt widokowy na wzgórzu Krzemieniec, dalej w dół na kościół w Bartkówce. Potem na wzgórze Pawłokoma i na następne wzgórze do wsi Dylągowa.
Dalej było wzgórze Łysa Góra, potem miejscowość Reszów, Dąbrówka Starzeńska i wzgórze Krzemieniec. Stamtąd na most na Sanie i ulicą Plażową do mety zlokalizowanej na terenie Ośrodka Turystycznego ,,Błękitny San".
W biegu ,,Sobótka" startował kolega Andrzej Bąk zajmując 75 miejsce na mecie z czasem 9.08.41,73.
Gratulujemy Andrzejowi ukończenia bardzo trudnego biegu.

Wyniki open (Sobótka):

4 BIEG TROPEM BRZÓZAŃSKIEGO WILKA - 15.06.2019

Czwarty już raz ,,Stowarzyszenie Rozwoju Wsi Brzóza Królewska" zorganizowało w sobotę 15 czerwca zawody biegowe.
Był to bieg na dystansie 15 km i Nordic Walking 11 km. Odbyły się również biegi dla dzieci w trzech kategoriach.
Start i meta znajdowały się na terenie zalewu w Brzózie Królewskiej.
Nawierzchnie trasy stanowiły drogi leśne o zróżnicowanym podłożu w tym sypki piasek.
Były również wzniesienia co w powiązaniu z piachem czyniło bieg uciążliwym.
Pomimo ,,piekielnego" upału frekwencja dopisała. Na mecie Nordic Walking sklasyfikowano 52 osoby, a w biegu głównym 173.
Kinga Walania w klasyfikacji była drugą kobietą oraz pierwszą w swojej kategorii wiekowej na dystansie 15 km, z czasem 1.12.54,60.
Gratulujemy Kini kolejnych sukcesów i podziwiamy ją. Jest wszechstronna, umie biegać na różnych dystansach i w różnych  warunkach.

Wyniki biegu:
Open:
Kategorie wiekowe:

Galeria:

III Wyszehradzki Ultramaraton TWIERDZA PRZEMYŚL - 08.06.2019

W sobotę w Przemyślu i w okolicach odbył się III Wyszehradzki Ultramaraton TWIERDZA PRZEMYŚL.
Rozgrywany był na dwóch dystansach:
- ,,Forteczny" około 21 km,
- ,,Cesarski" około 55 km.
Trasa biegu ,,Fortecznego" przebiegała z okolic Rynku urokliwymi , stromymi uliczkami na Przemyski Zamek, dalej alejkami Parku Zamkowego w kierunku wyciągu narciarskiego, następnie przez Zielonkę w kierunku Prałkowiec z dotarciem do fortu VII Prałkowce. Następnie w kierunku Zielonki do mety w okolicach Przemyskiego Rynku.
Ogólnie były to drogi forteczne, asfaltowe, ścieżki,tereny leśne. Rzeźba terenu mocno pofałdowana.

Na dystansie 21 km wystartował i zajął 185 miejsce (w kategorii open) z czasem 3.11.55,19 nasz kolega klubowy Paweł Tokarz.
Gratulujemy Pawłowi ukończenia ,,ciężkiego" półmaratonu.

Wyniki open:

Półmaraton i Rajd Nordic Walking "Biegam i wspieram" - Budy Głogowskie, 09.06.2019

Fundacja Centrum Animacji Społecznej z siedzibą w Cmolasie w Budach Głogowskich w ramach Rodzinnego Pikniku Rodzinnego zorganizowała imprezę biegową dla dzieci i dorosłych pod nazwą 
Półmaraton i Rajd Nordic Walking "Biegam i Wspieram".
Trasa prowadziła terenami leśnymi wokół Rezerwatu Zabłocie.
Start i meta usytuowane były przy Centrum Promocji Natura 2000 i zarazem przy Ośrodku Caritas Diecezji Rzeszowskiej.
Była to impreza charytatywna na rzecz osób niepełnosprawnych.
Pora dnia i upalna pogoda nie była sprzyjająca dla wszystkich startujących.
Nasze ognisko TKKF,,Sokół" Głogów Małopolski było  jednym z wielu partnerów organizatora.
Jako klub mieliśmy najwięcej startujących osób.
Pod względem rywalizacji sportowej dzięki przede wszystkim wynikom Kini Walani i Marka Rejusa również byliśmy w czołówce.

W półmaratonie uczestniczyli:
1). Kinga Walania - 15 miejsce w open i zarazem 1 w wśród kobiet oraz 1 w swojej kategorii wiekowej z czasem 1.39.56. Ponadto została najlepszą zawodniczką Gminy Głogów Małopolski.
Na mecie nie było widać po niej trudów biegu co świadczy o jej talencie,  predyspozycjach oraz doświadczeniu. Pewno jej pomógł sobotni bieg w Łańcucie.
2). Waldemar Kochaniec - 36 miejsce w open, z czasem 1.59.56.
Robi ciągłe postępy.
3. Marek Rejus - 57 miejsce w open i 2 w kategorii wiekowej z czasem 2.08,40.
Nawiązał do swoich najlepszych lat kiedy rywalizował z czołowymi zawodnikami.
4. Zbigniew Sycz - 72 miejsce w open z czasem 2.21,23.
5. Andrzej Bąk - niestety na skutek niedyspozycji musiał zejść z trasy po przebiegnięciu kilkunastu kilometrów. Jako doświadczony zawodnik postąpił rozsądnie.

W Rajdzie Nordic Walking (5 km) uczestniczyli:
(Tylko klasyfikacja open).
1). Franciszek Zieliński - 13 miejsce, czas 36 minut 20 sekund.
Był to debiut w rywalizacji N.W.
2). Dorota Rejus - 14 miejsce, czas 38,29.
3). Franciszek Rybczyński - 16 miejsce, czas 40,02.
4). Beata Rybczyńska - 19 miejsce, czas 44,24.

Gratulujemy wszystkim startującym udziału w udanej imprezie.
Szkoda, że nie mogło wziąć udziału dwoje zapisanych naszych zawodników.

Wyniki:
Open Nordic Walking:
Open półmaraton:
Kategorie wiekowe półmaraton:
Gmina Głogów Małopolski:

łnosprawnych

Galeria:

VI Łańcucka Piątka o Puchar Burmistrza Miasta Łańcuta - 08.06.2019

W tym roku Łańcucka Piątka odbyła się w sobotę 8 czerwca.
W związku z opóźnionymi remontami alejek w Parku Zamkowym trasa była zmieniona w odniesieniu do ubiegłych lat przez co bieg był utrudniony,  bez swoistego uroku oraz bez pięknej scenerii parkowej.
Prowadziła z rejonu odkrytego basenu na ul. Składowej na obrzeżach miasta drogami asfaltowymi z dwoma podbiegami i to 2 okrążenia.
Kinga Walania przed jutrzejszym półmaratonem wystartowała i wygrała swoją kategorię wiekową.
Tak szybko i bardzo często biega, że można nie nadążyć za jej startami.
Na 180 sklasyfikowanych osób była 31 i zarazem 5 w wśród kobiet.
Gratulujemy Kini i trzymamy kciuki za nią w jutrzejszym biegu.

Wyniki:
Open:
Kategorie wiekowe:

Galeria:

VII RAKSZAWSKI ĆWIERĆMARATON JANA PAWŁA II - 02.06.2019

Po 18 godzinach od startu w Rzeszowie Kinga Walania wystartowała w VII Rakszawskim Ćwierćmaratonie (dokładnie 10,9 km).
Bieg ukończyła na 3 miejscu w wśród kobiet, będąc 22 w klasyfikacji open ogólnej z czasem 48.30,1.
Gratulujemy  Kini następnego podium. 
Życzymy jej zwycięstwa w półmaratonie w Budach Głogowskich w niedzielę 9 czerwca.
Wyniki open:

Galeria:

4 Sparing Bieg na 10km - Rzeszów, dnia 01.06.2019

W sobotę 1 czerwca w Rzeszowie odbyła się impreza biegowa, z  biegiem głównym na dystansie 10km.

Start i meta biegu głównego miała miejsce na Stadionie Miejskim w Rzeszowie, przy ulicy Hetmańskiej. Zawodnicy do biegu głównego w  międzynarodowej obsadzie wystartowali o godz. 20. Trasa biegu biegła następująco: droga wewnętrzną stadionu, następnie ul. Hetmańską, Żeglarską do Bulwarów nad Wisłokiem. Dalej zawodnicy pobiegli Bulwarami nad Wisłokiem, Olszynkami, ulicami: Szopena, Al. Lubomirskich, Zamkową, Zygmuntowska, Moniuszki, Sokoła, Jana III Sobieskiego, Gałęzowskiego, Mickiewicza, Rynek, Słowackiego, Szopena, Targową, Al. Piłsudskiego, Bulwary nad Wisłokiem, Al. Powstańców Warszawy, ul. Hetmańską do mety na Stadionie Miejskim.

Na mecie sklasyfikowano 504 osoby,w tym 122 kobiet.

Nasze ognisko było ilościowo reprezentowane  skromnie, ale dość znacząco pod względem rywalizacji.

Kinga Walania w kategorii open kobiet zajęła 10 miejsce,będąc 65 w open ogólnym oraz stanęła na podium w wśród zwycięzców swojej kategorii wiekowej.

Jej czas to 42 minuty i 10 sekund.

Waldemar Daż w kategorii open zajął 110 miejsce z czasem  44.50 (po leczonej kontuzji kolana).

Gratulujemy naszej najlepszej parze biegaczy udanego startu.

Wyniki:
Open:
Zwycięzcy - kategorie wiekowe:

Galeria: