Wycieczka biegowa Bór 28.07.2018 - relacja

W ostatnią sobotę lipca nasze koło TKKF ,,Sokół" Głogów Małopolski zorganizowało wycieczkę biegową  połączoną z ogniskiem integracyjnym.
Biegacze mieli do pokonania po istniejącej trasie biegowej (Wyznaczonej parę lat temu przez Nadleśnictwo Głogów Małopolski) jedno (7,3 km) lub dwa okrążenia (14,6 km) w zależności od aktualnej formy.
Po biegu odbyło się losowanie nagród w tym darmowych udziałów w planowanym 3 Biegu Zeloty.
Spotkanie integracyjne przebiegało do godziny 22 w miłej atmosferze przy kiełbaskach, ciastkach i napojach.
Uczestnicy dopisali (65 osób), a organizatorzy?
Według wypowiadających się biegaczy nasza wycieczka biegowa była lepiej zorganizowana  od niektórych zawodów biegowych.
Szkoda, że nie mógł przybyć Burmistrz Głogowa Małopolskiego pan Paweł Baj, który był zapowiadany
Inicjatorami i praktycznymi organizatorami sportowej imprezy były  koleżanki: Beata Kopeć i Kinga Walania razem ze swoimi ,,chłopakami": Pawłem i Rafałem.
Dziękujemy im za to i gratulujemy sukcesu organizacyjnego.

Galeria:

IV Bieg Czterolistnej Koniczynki - Munina 22.07.2018

W niedzielę 22 lipca w Muninie k. Jarosławia odbyły się zawody biegowe, w tym bieg główny na dystansie 5 km i bieg dla ,,zaawansowanych" pod nazwą ruNBalance na dystansie 10 km.
Organizatorem zawodów było Stowarzyszenie Rozwoju Wsi Munina z Urzędem Gminy Jarosław oraz Jarosławska Grupa Biegowa ,,Sokół".
W biegu głównym  pobiegła Kinga Walania.
Zajęła ona 2 miejsce wśród kobiet z czasem 21.33,4.
W kategorii open na 182 osoby sklasyfikowane była jako 31 oraz miała najlepszy czas w swojej kategorii wiekowej.
Ponadto wraz ze swoim przyjacielem Rafałem i dwojgiem innych biegaczy zajęła 1 miejsce w rywalizacji grup biegowych. Jej drużyna tradycyjnie już wystąpiła pod nazwą  ,,Czterolistna koniczyna".
W biegu na dystansie 10 km startował kolega Zbigniew Sycz, zajmując 74 miejsce z czasem 1.04.05,0.
Gratulujemy Kini kolejnych sportowych sukcesów  oraz Zbyszkowi ukończenia kolejnego biegu.

Wyniki 5 km:
Open,
Kategorie wiekowe,
Grupy biegowe.

Wyniki open 10 km:

Galeria:

I Bieg Jubileuszowy w Nisku - 15.07.2018

W niedzielę 15 lipca z okazji 85-lecia nadania praw miejskich dla Niska odbył się bieg na dystansie 8,5 km wokół zbiornika wodnego ,,Podwolina".
Były to 3 okrążenia po nawierzchni z kostki betonowej.
Pomimo niesprzyjającej aury w strugach deszczu wystartowało 183 osoby.
Biegacze byli z różnych stron Polski, a nawet z ze słowackiego Sabinowa i Preszowa.
Nasza koleżanka Kinga Walania zajęła 45 miejsce w klasyfikacji open.
Zarazem była 2 wśród kobiet i 1 w swojej kategorii wiekowej z czasem 36.09,1.
Gratulujemy Kini następnego, bo już 27 podium w bieżącym roku na 28 startów.
Opinia Kini na temat biegu była następująca:
 ,,I Bieg Jubileuszowy 8.5 km na 85-lecie miasta Nisko:) 3 kółeczka wokół Zalewu Podwolina; w ulewnym deszczu; pierwszy raz w życiu biegłam podczas takiej ulewy; super nogi niosły:) Zameldowałam się jako 2 kobieta na mecie; z czasem 36:08 min. I znowu wspólnie przywitała nas meta: Rafał Bronhard. Jestem taka szczęśliwa:) koniec cytatu.

Wyniki:
Open,
Lista zwycięsców,
Kategorie wiekowe.

Galeria:

IV Bieg Uliczny Zarzecze na 5 - 14.07.2018

W sobotę w Zarzeczu k.Przeworska obył się bieg uliczny na dystansie 5 km.
Organizatorem był Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji.
Bieg ukończyło 166 osób.
Nasze ognisko reprezentowali:
Kinga Walania - zajęła 36 open w kategorii open, 5 miejsce wśród kobiet i oraz 1 w swojej kategorii wiekowej. Jej czas to 22.35,79.
Zbigniew Sycz - zajął 127 miejsce w kategorii open z czasem 29.06,71.
Zawody odbyły się przy niezbyt sprzyjającej pogodzie.
Kinia tak to określa: cytuję ,,Zarzecze na 5; a dokładnie na 5,400m. Obsada biegu niesamowita; ściganie 1 klasa:) Dzisiaj udało się stanąć na 1 miejscu w kategorii wiekowej; dobiegłam jako 5 kobieta na metę. Duszno, deszczowo; ale daliśmy radę. Najważniejsze w tym wszystkim jest dzielenie pasji z ukochaną osób " koniec cytatu.
Gratulujemy Kini zwycięstwa i Zbyszkowi ukończenia biegu.

Wyniki:

Galeria:

Zaproszenie - wycieczka biegowa 28.07.2018

28 lipca Ognisko Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej ,,Sokół” Głogów Małopolski organizuje wycieczkę biegową urokliwymi ścieżkami Głogowskiego Boru.

Opcja jest o tyle fajna, że wycieczka połączona jest z integracyjnym ogniskiem dla biegaczy, a dokładny program wygląda tak:

▫️TERMIN WYCIECZKI: Sobota - 28.07.2018 r.
18.00 - zbiórka na parkingu Strzelnicy Myśliwskiej Związku Łowieckiego w Borze.
18.15 - wspólny start Wycieczki.
20.00 - ognisko.

Jak piszą organizatorzy "Będzie to wyjątkowa wycieczka :) nie najdłuższa, ale poprowadzona malowniczymi trasami Boru w okolicach Głogowa Małopolskiego w większości przez leśne drogi. Należy być przygotowanym na około 1,5 h  biegu." 

"W wycieczce może wziąć udział każdy kto zapisze się poprzez maila: wycieczka biegowa.glogowmlp@gmail.com i dokona wpłaty 10 zł na podane konto ( prosimy o przesyłanie na maila potwierdzenia zapłaty). Za podaną kwotę zakupimy kiełbasę, wodę, chleb, keczup/musztardę. Jeśli uda się pozyskać sponsorów uczestnicy dostaną pamiątkę z biegu.
Limit 60 osób. Pierwszeństwo w starcie biegu mają osoby, które zapiszą się na Wycieczkę wysyłając swoje dane mailem i wpłacą kwotę 10 zł na wskazane konto.
Na bieżąco na wydarzeniu na Facebooku będziemy aktualizować listę startową. Dokonując zapisu należy w mailu podać: Imię, nazwisko, datę urodzenia, miejscowość i nr kontaktowy.

Po zarejestrowaniu należy dokonać wpłaty przelewem:

Dane do przelewu:
Ognisko TKKF "Sokół"
Ul. Kard. S. Wyszyńskiego 12
36-060 Głogów Młp.
nr konta: 18 9159 0000 2001 0004 3209 0002 ( Bank Spółdzielczy w Głogowie Młp.)
W tytule przelewu należy wpisać: imię, nazwisko, opłata za udział w Wycieczce Biegowej.

Uwaga! W przypadku rezygnacji opłata nie jest zwracana."

Ps. ponoć można też jechać 🚴‍♀️ e  jeśli trochę mniej lubi się biegać ;)

Szczegóły: https://www.facebook.com/events/2177336045628803/

Brawo Beata Kopeć i Kinga Walania 

IV Bieg Grodziski ,,Bieg żółwia" - Grodzisko Dolne 07.07.2018

Organizatorem biegu było Stowarzyszenie ,,W naszych stronach" wraz z Gminą Grodzisko Dolne".
Start i meta znajdowały się na terenie baru ,,U Żusta" przy zalewie ,,Czyste".
Trasa liczyła 12 km (12,04) w 60% asfalt i 40% droga gruntowa, polna.
Nasze ognisko reprezentowała aktualnie najlepsza para biegaczy oraz słynący ze sprintu na starcie Zbigniew Sycz, który tym razem dodatkowo reprezentował swoją firmę El-Żbik Moda Męska Rzeszów".
Kinga Walania zdobyła pierwsze miejsce wśród kobiet i zarazem 43 w kategorii open ogólnej. Jej czas to 58.29,5 netto.
Było to już 26 Kini podium w bieżącym roku na 27 startów
Waldemar Daż był 20 w kategorii open i 4 w swojej kategorii wiekowej z czasem 53,28,2.
Zbigniew Sycz zajął 107 miejsce w kategorii open z czasem 1.12.51,8.
Gratulujemy naszym biegaczom godnego reprezentowania naszego miasteczka.

Nasza Kinia była zadowolona z biegu. Cytuję jej wpis na Facebooku:

,,Bieg Żółwia w Grodzisku Dolnym na dystansie 12km przyniósł mi 1 miejsce wśród kobiet; cudna organizacja, atmosfera, na trasie wspaniali kibice. Dzisiaj mieliśmy też swoich prywatnych kochanych kibiców:) Trasa wymagająca; góry i góreczki; piękne okoliczności przyrody. Cieplutko
Jestem taka szczęśliwa, kiedy biegam. Sport daje cel, motywację, radość z życia. Bieganie z Rafciem daje podwójną radość.
Dziękujemy za ten bieg organizatorom; Anna Grzegorz Nykiel; kawał dobrej roboty:)"

Galeria:

Wyniki open:
Wyniki - kategorie wiekowe:

III Bieg Tropem Brzóżańskiego Wilka - Brzóza Królewska 30.06.2018

Po raz trzeci Stowarzyszenie Rozwoju Brzózy Królewskiej zorganizowało bieg na dystansie (około) 15 km. 
Trasa przebiegała w terenach leśnych ze startem i metą nad zalewem. 
Można określić, że panował klimat leśny.
Pogoda była sprzyjająca dla biegaczy. Do tego dopisali organizatorzy, tak, że bieg odbył się w miłej atmosferze.
Na mecie sklasyfikowano 230 osób.
Nasze ognisko reprezentował kolega Waldemar Daż, Zajął on 28 miejsce , będąc 11 w swojej kategorii wiekowej (na 52) z czasem 1:11:56,1.
Gratulujemy Waldkowi znakomitego czasu.

Wyniki open:

X Bieg Sokoła - Sokołów Małopolski 30.06.2016

Bieg Główny odbył się w sobotę na dystansie 12km.
Start i meta znajdowały się na Rynku obok Urzędu Gminy i Miasta w Sokołowie Małopolskim. Nawierzchnia była zróżnicowana: asfaltowa oraz drogi i ścieżki leśne.
Nasza koleżanka, uczestniczka tego biegu pisze, że:
,,X Bieg Sokoła :) Mam taki sentyment do tego biegu:) Czas, który dzisiaj udało się zrobić jest lepszy o ponad 1:30 min w porównaniu do ubiegłego roku. 2 miejsce open wśród kobiet, piękna trasa, warunki atmosferyczne idealne"
Kinia zajęła (na 106 osób, które  skończyły bieg) w kategorii open  29 miejsce z czasem 52.04 netto.
Gratulacje.

Galeria: