Wycieczka Biegowa Budy Głogowskie - 27.10.2018.

W sobotę 27 października Fundacja Centrum Animacji Społecznej wraz z Akademią Rozwoju Bezpieczeństwa M&M Prestige
i z TKKF Sokół Głogów Małopolski zorganizowała Wycieczkę Biegową na trasie 12 km po lasach w Budach Głogowskich.
Zaplecze biegu, start i meta usytuowane było w Centrum Obszarów Natura 2000 - Caritas Diecezji Rzeszowskiej.
W ramach biegu i  spotkania integracyjnego było wszystko:
Znakomita miła atmosfera, dopisywały humory,
Bardzo dobra organizacja,
Pakiety startowe u ufundowane przez Akademię Rozwoju M&M Prestige Sp z oo Mariusz Jodłowski,
Medale wykonane przez Warsztaty Terapii Zajęciowej w Kolbuszowej,
Tort urodzinowy - jubileusz powstania Fundacji Centrum Animacji Społecznej.
Różnorakie jedzenie i picie - pod dostatkiem.
Gratulujemy bardzo udanej imprezy sportowo integracyjnej.
Nasze ognisko  reprezentowane było przez pięć osób plus jedna na rowerze.

Zdjęcia wykonane przez Piotra Grygla oraz Arkadiusza  oglądniemy:

tutaj:
i tu:

Bieszczadzki Weekend Biegowy Rysia - Polańczyk, 20-21.10.2018

Organizatorem imprezy biegowej był Gminny Ośrodek Sportu i Turystyki  w Solinie z/s w Polańczyku. Były to 3 biegi w ciągu 2 dni w kolejności jak podano w wynikach, odpowiednio na dystansie: 12 km, 5 km i 22 km. Nagradzani byli biegacze za: 1.  Zdobycie 1-3 miejsca w poszczególnych biegach w klasyfikacji generalnej kobiet i mężczyzn. 2. W klasyfikacji generalnej po 3-ch biegach (suma czasów), 3. W klasyfikacji drużynowej za miejsca 1-3 bez podziału na płeć oraz najlepsza drużyna żeńska i mieszana. 4. Za 1-3 miejsca w kategoriach wiekowych (za 3 biegi). Nasze ognisko reprezentowała Kinga Walania oraz ,,gościnnie" Rafał Bronhart i Jacek Gut . W klasyfikacji open trzech biegów Jacek zdobył 10 miejsce (16,16 i 13) oraz 1 w swojej kategorii wiekowej. Rafał był 45 (51,36 i 61) , a Kinia 47 (50, 41 i 62) i 3 w kategorii wiekowej. Warto odnotować, że Kinia zajęła w kategorii wiekowej odpowiednio w poszczególnych biegach 1,1 i 3  oraz w kategorii open kobiet 3 ,1 i 6, jednocześnie będąc 1, 2 i 6 wśród kobiet. Jacek w kategorii wiekowej w poszczególnych biegach zajmował 2 miejsca. W klasyfikacji drużynowej na 16 sklasyfikowanych drużyn TKKF Sokół Głogów Małopolski zdobyło 8 miejsce. Gratulujemy wszystkim udanego festiwalu biegowego. Kinia na Facebooku odnotowała: Cytuję; ,, Moje obawy potwierdziła trasa; nie dało rady nadrobić na zbiegach:)  Ale był czad; przeprawa przez rzekę; moje "dachowanie"  ale ponoć rany cięte zdobią wojownika ;)  Mega błoto..tyle tego było; ślisko; 7 strumyków; bardzo wymagająca trasa. Wycieczka cudna; wspaniali ludzie, ogromna satysfakcja z naszego wielkiego wyczynu; bo to był wyczyn. :)  Piękny weekend; dodatkowo 3 miejsce open na 12 km; 2 open na krótszym dystansie i 6 open na 23km.  Ogólnie w podsumowaniu 3 dystansów 1 w kategorii wiekowej:) jestem mega dumna i szczęśliwa :)  Rafał Bronhard; wszystko dzięki Tobie moja Ty motywacjo:) Współtowarzysze wycieczki; Ogromne gratulacje :)  Jesteście cudni." Koniec cytatu.
Wyniki: 1. Bieszczadzki Klasyk Rysia: 2. Nocny Sprint Rysia: 3. Bieszczadzki Półmaraton: 4. Bieszczadzki Weekend Biegowy Rysia - 3 etapy: 5. Bieszczadzki Weekend Biegowy Rysia - 3 etapy - klasyfikacja drużynowa:

                                                                                     Galeria:

Gratulacje - 13.10.2018

W sobotę 13 października br. burmistrz Paweł Baj wręczył okolicznościowe medale osobom, które swoim działaniem czy pracą społeczną angażowały się na rzecz miasta i mieszkańców.

Więcej wiadomości przeczytamy tutaj: (z dnia 15.10.2018)

Serdecznie gratulujemy naszej Pani Prezes Dorotce Rejus za uhonorowanie jej zasług przez Burmistrza Pawła Baja poprzez wręczenie jej medalu z okazji 100-lecia odzyskania niepodległości Polski. Dorotko my również dziękujemy za wszystko: co robisz dla naszego ogniska, za zorganizowanie, wsparcie i dobrą radę. Zawsze możemy na Ciebie liczyć. 

Gratulujemy również z tego samego powodu naszemu koledze  wszędobylskiemu i z oddaniem  zzaangażowanemu w swoją działalność Zbyszkowi Syczowi .

Dziękujemy Burmistrzowi Pawłowi Bajowi i wszystkim osobom decydującym o wyróżnieniu naszej koleżanki, a tym samym  za  docenienie działalności  naszego Ogniska TKKF.

5. PZU Cracovia Pólmaraton Królewski - Kraków, 14.10.2018

W niedzielę 14 października w Krakowie ostatni z biegów zaliczanych do ,,Korony Półmaratonów".
Trasa prowadziła wśród zabytków i malowniczych uliczek.
Start nastąpił z ul. Stanisława Lema. 
Na mecie  w ,,Tauron Arenie Kraków" sklasyfikowano rekordowo 8752 osoby.
Startowały dwie nasze koleżanki:
Beata Kopeć zajęła 7262 miejsce w kategorii open, a w open kobiet 1657,
Monika Rękosiewicz Tokarz była w kategorii open 7266 i jednocześnie 1661 wśród kobiet.
Obie dziewczyny uzyskały bardzo dobre czasy mimo, że Monika była bezpośrednio po podróży autokarem z Paryża, a Beata po sobotnich biegach w Jaśle.

Na temat zdobywania przez nie ,,Korony Półmaratonów" wypowiada się Beata.
Cytuję:  Zakończenie Naszej Korony Półmaratonów Polskich :)  Zmagania i walkę zaczęłyśmy w Gdyni razem z Monią :) Pogoda w tym czasie była idealna, klimat i kibice fantastyczni ! Kolejny bieg pobiegłyśmy już osobno, ja pojechałam do Sobótki na Dolny Śląsk. Start biegu był w sobotę, trasa nie była łatwa, bo już na drugim kilometrze zaczęły się górki. Monika w tym czasie  przygotowywała się do niedzielnego startu w Warszawie i walki o życiówkę. Osobno ale mentalnie byłyśmy razem :) Następnym naszym przystankiem był Nocny Wrocław w którym wystartowało ponad 10 tys. zawodników. Na ten bieg pojechaliśmy większą ekipa ponieważ razem z nami stratował Moni mąż Paweł a na mecie, czekał mój chłopak Paweł :)  Później w kolejność pojechałyśmy zdobywać Wałbrzycha :) był to bardzo trudny bieg, teren górzysty a pogoda nie rozpieszczała, było upalnie. Monika walczyła do samego końca, ja trochę odpuściłam ale dałyśmy rade ! Ostatnim przystankiem był Kraków, który miło nas zaskoczył. Biegło się cudownie, cały czas biegłyśmy razem, w Koronach na głowie :D  atmosfera była BAJKOWA :) i tak zakończyłyśmy Naszą Koronę a w drodze powrotnej z Krakowa ułożyłyśmy sobie plany na kolejny biegowy rok...<
Koniec cytatu.

Wyniki open:

Gratulujemy naszym koleżankom udanego startu i zdobycia ,,Korony Półmaratonów", konsekwencji w realizacji ich planów sportowych.

Życzymy im spełnienia marzeń w kolejnym ,,biegowym" roku.

Galeria:

40 Bieg Nadwiślański im. Alfreda Freyera - Tarnobrzeg, 14.10.2018

Bieg dla upamiętnienia sukcesów sportowych Alfreda Frayera odbył się w niedzielę 14 października na dystansie 15 km. Głównym organizatorem był Urząd Miasta Tarnobrzega.
Trasa biegu przebiegała od zamku w Baranowie Sandomierskim, Wisłostradą, ul. Mickiewicza, przez Plac Głowackiego, ul Sandomierską do zamku w Dzikowie.
Nasza koleżanka Kinga Walania zajęła drugie miejsce w kategorii open kobiet i pierwsze w swojej kategorii wiekowej.
Kinia była zadowolona z biegu, pisząc m.in. na Facebooku:
Cyt .,,Piękna pogoda; cudowni ludzie, piękne kolory jesieni. Dziś przyroda zachwycała na każdym kroku; pomimo biegu asfaltem; Było kolorowo; przepięknie. Bieg Nadwiślański im. Alfreda Freyera na dystansie 15km nie należy do najłatwiejszych; długie proste; baaardzo długie ;) kto biegł; ten wie:) Bieg z Zamku w Baranowie Sandomierskim do Pałacu Tarnowskich w Tarnobrzegu. Ostatni podbieg..ajaj miał na pewno ponad km. Daliśmy jednak wszyscy radę:) " Koniec cytatu.

Gratulujemy Ci Kiniu pięknego biegu. Jesteś wspaniała.


Wyniki:
Open:
Kategorie wiekowe:

Galeria:

Run and Rollspeed Jasło 2018 -13.10.2018

W sobotę 13 października w Jaśle odbyły się Ogólnopolskie Zawody w Biegach, na Rolkach i Nartorolkach z okazji 100-lecia Niepodległości.

Organizatorzy: Miasto Jasło, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Jaśle, Klub Sportowy SPEED

Miejsce zawodów: Obiekty MOSiR w Jaśle ul. Sikorskiego

Konkurencja:

1.Bieg Niepodległości 5km

Wyścig Niepodległości na Rolkach i Nartorolkach 10km

.Klasyfikacja do dwuboju RUN and ROLLSPEED : jest to łączny czas 5km biegu i 10km na Rolkach lub Nartorolkach  bez podziału na kategorie wiekowe – OPEN Kobiet i OPEN Mężczyzn

 Duży sukces odniosła nasza koleżanka Beata Kopeć zajmując trzecie miejsce w dwuboju open kobiet. Jej łączny czas to 58 minut z sekundami. 
Beatka specjalizuje się w rolkach i również startuje w typowych zawodach biegowych. 

Gratulujemy Beatce życiowego sukcesu i życzymy jej udanego startu w niedzielnym biegu w Krakowie, gdzie finalizuje (razem z Moniką R-T.) zdobycie ,,Korony w Półmaratonach".

Galeria:

Wycieczka Biegowa - Budy Głogowskie, 27.10.2018

Zachęcamy do wzięcia udziału w Wycieczce Biegowej na dystansie 12km śladami trasy Półmaratonu "Biegam i Wspieram" z okazji 2lecia Fundacji Centrum Animacji Społecznej. Limit - 40 osób. Zapraszamy wszystkich miłośników biegania ! 



Plan wycieczki · sobota, 27 października 2018

15:00

Zbiórka na parkingu Ośrodka Natura 2000 w Budach Głogowskich

16:00

Wspólny start wycieczki

18:00

Ognisko na zakończenie

Organizatorzy:

Fundacja Centrum Animacji Społecznej

Społeczność:

 Prezes: Daniel Jakubowski, tel: 604610954, e-mail: danieljakubowski@wp.pl,
 Z-ca Prezesa: Justyna Tęcza, tel: 733571287, email: justyna.tecza@onet.pl

2. Partnerzy wycieczki: 

Ognisko "TKKF Sokół" w Głogowie Małopolskim
 Prezes: Dorota Rejus,
 Z-ca Prezesa: Kinga Walania
Akademia Rozwoju Bezpieczeństwa M&M Prestige Mariusz Jodłowski

 Zgłoszenia:

Impreza ma charakter zamknięty, uczestniczyć w Wyciecze może ten, kto zapisze się poprzez maila: fundacjacas@wp.pl , i dokona wpłaty 10 zł na podane konto
( prosimy o przesyłanie na maila potwierdzenia zapłaty). Za podaną kwotę zakupimy kiełbasę, wodę, chleb, keczup/musztardę. Jeśli uda się pozyskać sponsorów uczestnicy dostaną pamiątkę z biegu; medale będą wykonane przez osoby niepełnosprawne z Warsztatów Terapii Zajęciowej. Limit startujących - 40 osób,
Pierwszeństwo w starcie biegu mają osoby, które zapiszą się na Wycieczkę wysyłając swoje dane mailem i wpłacą kwotę 10 zł na wskazane konto. 
Na bieżąco na wydarzeniu na Facebooku będziemy aktualizować listę startową. Dokonując zapisu należy w mailu podać: Imię, nazwisko, datę urodzenia, miejscowość i nr kontaktowy.

Po zarejestrowaniu należy dokonać wpłaty przelewem:
Dane do przelewu:
Fundacja Centrum Animacji Społecznej
Cmolas 273, 36-105 Cmolas
nr konta: 06 1240 2627 1111 0010 7086 6288
W tytule przelewu należy wpisać: imię, nazwisko, „darowizna na 2 lecie Fundacji”
Uwaga! W przypadku rezygnacji opłata nie jest zwracana.

Pełna treść Regulaminu w tym szczegóły wycieczki znajduje się na Facebooku pod adresem 

Fundacja Centrum Animacji Społecznej 

4. Bieg na Piątkę o Puchar Pratt & Whitney - Rzeszów, 06.10.2018

Stowarzyszenie ,,Rzeszów Biega" wraz z Urzędem Miejskim, CH. Milenium Hall i Pratt & Whitney zorganizowało bieg główny na dystansie 5 km i ,,Biegi Młodzieżowe".
Start i metę umiejscowiono obok Millenium Hall. Trasa przebiegała ulicami miasta i bulwarami nad Wisłokiem.
Wśród osób sklasyfikowanych na mecie głównego biegu było kilku przedstawicieli naszej gminy w tym dwóch członków naszego ogniska.
Byli to: Waldemar Daż i Andrzej Pęczar. Tym razem reprezentowali swój zakład pracy, czyli Pratt & Whitney.(Mieli sponsorowane opłaty startowe).
Warto dodać, że Andrzej zadebiutował w zawodach biegowych, a w naszym ognisku gra w tenisie stołowym.
Zajęli oni odpowiednio miejsca: 60 i 461 na 668 osób sklasyfikowanych.
Szkoda, że nie podali naszej nazwy jako ,,drugiego klubu".
Gratulujemy im ukończenia biegu.

Wyniki open:

Ogłoszenie TKKF,, Sokół" Głogów Małopolski

Zarząd TKKF ,,Sokół" Głogów Małopolski zawiadamia, że od środy 3 pażdziernika zostają wznowione zajęcia tenisa stołowego.
Miejsce -  Samorządowe Liceum Ogólnokształcące na piętrze w sali ,,fitnes", w godzinach 18-20.
Obowiązkowo trzeba przebierać buty w szatni na parterze.
Uwaga:
W zajęciach biorą udział wyłącznie członkowie naszego ogniska.
Istnieje możliwość na miejscu zapisu do TKKF.
Jednocześnie informujemy, że 18 listopada zaplanowany jest w Sokołowie Małopolskim XIV Powiatowy Turniej Tenisa Stołowego pod Patronatem Starosty Rzeszowskiego.

40.PZU Maraton Warszawski - 30.09.2018

Jubileuszowy , bo 40 Maraton Warszawski odbył się w niedzielę 30 września.

Trasa przebiegała po raz pierwszy przez Ogród Zoologiczny oraz przez najbardziej charakterystyczne miejsca na mapie Warszawy.

Biegacze przemieszczali się Konwiktorską w kierunku Placu Wilsona, a następnie wzdłuż Wisły na Most Gdański. Po prawej stronie Wisły przebiegali przez Ogród Zoologiczny.

Następnie biegacze wrócili na lewą stronę Mostem Świętokrzyskim i pobiegli w stronę Łazienek Królewskich. Maratończycy  musieli zmierzyć się m.in. z długim podbiegiem na ulicy Belwederskiej. Wybrzeżem Gdańskim skierowali się  w stronę mety zlokalizowanej przy Multimedialnym Parku Fontann.

Na mecie sklasyfikowano 7514 osób.
Nasza koleżanka Monika Rękosiewicz-Tokarz na mecie zajęła 6645 miejsce z czasem (jak widać na zdjęciu z mety) 4 godziny i 58,31 minut.
Przed startem założyła sobie , że ukończy bieg w czasie poniżej 5 godzin i ten plan wykonała pomimo przeżytego kryzysu na trasie.
Jak wiadomo  w biegu maratońskim potrzebna jest umiejętność walki z sobą, strategicznego  myślenia oraz słuchania swojego organizmu. Trzeba mieć odpowiedni charakter.
Sama kondycja to za mało. Monika ma te wszystkie atuty. Po prostu jest świetna.
Gratulujemy jej odniesionego sukcesu.