piątek, 27 listopada 2020

World Athletics Half Marathon Gdynia - bieg wirtualny, 17.10.2020

 


World Athletics Half Marathon Gdynia 💙 największy na świecie bieg, który odbył się wirtualnie bo takie mamy czasy... 21,0975k.
Ja swoje mistrzostwa świata w półmaratonie przebiegłam w pięknym otoczeniu bo w moim Głogowie 🌿 bez pośpiechu, wyścigów, bez zadyszki, trochę inaczej ale to również ciekawe doświadczenie tym bardziej jeśli jest się w kiepskiej formie biegowej bo przez ostatnie pół roku więcej jadłam ciastków 🍩 niż biegałam 🙈 Niestety w biegu mogła wziąć udział tylko elita z całego świata, ja się nie załapałam :D
Swój bieg dedykuję Paulinie za wsparcie na trasie, trzymam kciuki za Twój powrót do naszego biegowego świata 😘 Bieg ukończyłem z czasem 2;24;54 miejsce; 3315 na prawie 20000 tys. zapisanych uczestników.





LINKI DO WYDARZENIA ORAZ WYNIKÓW; http://www.gdyniapolmaraton.pl/ 

Biegała i opisała koleżanka Beata Kopeć.
Gratulujemy jej aktywności.

czwartek, 26 listopada 2020

RolkoWisłok - Frysztak, 17.10.2020 oraz Nartorolkowy Bieszczadzki Bieg Lotników - Ustrzyki Dolne, 18.10.2020

 


Przedstawiam relację uczestniczki tych biegów naszej koleżanki Doroty Rejus i zarazem Pani Prezes naszego ogniska. 

Cytuję: ,, Weekend  17 -18 Października, postanowiliśmy z Markiem spędzić na zawodach nartorolkoch. Dla nas było to przetarcie szlaków, bo nasza przygodę z tym sportem zaczęliśmy dopiero końcem czerwca tego roku. Zwykle jest to sport uzupełniający dla narciarzy biegowych, którzy treningami na nartorolkach budują formę przed zimowymi startami. I tak jak na nartach biegowych tu również obowiązują dwa style biegania ( i dwa różne komplety nartorolek): klasyczny i skate ( łyżwa)

Nauka wcale nie była prosta- trzeba po pierwsze dobrze zachować równowagę i panowanie nad nartorolkami- bo tu nie ma hamulców! Każda sytuacja gdy nie zapanuje się nad prędkością grozi poważnym wypadkiem przy upadku na asfalt.

Ale po wielu godzinach treningów poczuliśmy się na tyle bezpiecznie że postanowiliśmy spróbować wystartować na zawodach nartorolkowych. Z góry było wiadomo, że jedziemy tam po ostatnie miejsca- ale chcieliśmy spotkać się ze znajomymi z biegowych tras i skorzystać z wiedzy bardziej doświadczonych kolegów.

Pierwszego dnia startowaliśmy we Frysztaku, gdzie od lat trenuje czołowa biegaczka Amatorskiego Pucharu Polski Ewa Armata. To z inicjatywy jej i jej Męża Marka zorganizowano w tym roku pierwsze zawody na nartorolkach w tym miasteczku pod nazwą : RolkoWislok 2020 . tu zawodnicy mogli startować w wybranym przez siebie stylu – my spróbowaliśmy swoich sił w skate. W mojej konkurencji 20 km skate niestety byłam sama wśród gromady panów i stąd 1 miejsce open Marek 2 msc w kategorii wiekowej.

Na szczęście mój mężczyzna nie opuścił mnie nawet na chwilę i w tych trudnych warunkach(+8 stopni i padający deszcz) razem skończyliśmy bieg. Marek stwierdził, że w tych ekstremalnych warunkach nie będzie walczył o czas i wynik i wesprze mnie na trasie, bo przy kałużach na asfalcie było bardzo ślisko.

W niedziele Biegaliśmy na zawodach w okolicy Ustrzyk Dolnych w ramach Nartorolkowego Biegu Lotników

I stało się ! Pierwszy raz zakończyłam zawody jako ostatnia( na nic innego nie liczyłam)Żeby było zabawnie byłam pierwsza, bo jedyna w kategorii wiekowej 60+

Na mecie był duży aplauz od oczekującej obsługi i sędziów-m cieszyli się, że już mogą skończyć pracę!   

Marek tym razem 4 w kategorii 60+. W tych zawodach takich" dinozaurów w" jak my jest bardzo mało ale satysfakcja ogromna . Niestety trochę był problem z mierzeniem czasu- sędziowie podawali zupełnie błędne dane, które zostały zweryfikowane dopiero po kilku dniach, ale na szczęście kolejność zawodników na mecie została zachowana.  Plan na weekend( ukończenie obu zawodów w dobrej kondycji- wykonany

Teraz trzeba pomyśleć nad szybszym sprzętem na zawody, bo jednak nasze nartorolki są dobre na trening, a konkurencja startuje na dużo szybszych. Ale to już temat dla fachowców .”

trochę długi tekst, ale chciałam napisać coś o nartorolkach bo to nieznany u nas sport.

Pozdrawiam Dorota " Koniec cytatu.




W uzupełnieniu podaję również linki do oficjalnych stron organizatorów , gdzie znajdziemy też wyniki.

http://www.gosir.frysztak.pl/2020/10/rolkowisok-2020-bieg-z-najlepszymi-w.html

http://www.bieglotnikow.pl/2-informacje/31-v-letni-bieszczadzki-bieg-lotnikow


Mój komentarz - prowadzący bloga Franciszek Z.
W imieniu własnym oraz pozwolę sobie  również w imieniu zarządu i wszystkich członków ogniska TKKF ,,Sokół" Głogów Małopolski pogratulować naszej koleżance i jej mężowi Markowi pierwszych startów w zawodach nartorolkowych i aktywnego stylu życia, który według naukowców  przyczynia się do braku stresu z powodu pandemi covid 19.
Jestem dla nich pełnym podziwu. Będąc na grzybach kilka razy widziałem ich w akcji, na treningu na drodze z miejscowości Poręby Kupieńskie do Bratkowic.
Uważam, że datę ich pierwszych zawodów należy uznać za początek tej dyscypliny w naszym miasteczku i gminie. Faktem jest, że państwo Rejus stali się jej prekursorami w naszej okolicy i zaczynają promować na sportowo nasz Głogów Małopolski jeszcze w jednej dyscyplinie.sportowej. Przypomnę że są oni w naszej gminie prekursorami biegów narciarskich (Napisałem o tym ponieważ spotkałem się z chwaleniem się osób 
niedoinformowanych którzy uważali się sami  za prekursorów narciarstwa biegowego).

piątek, 20 listopada 2020

Ogłoszenie: zmiana terminu V Biegu Zeloty - 20.11.2020

 


 Drodzy Biegacze
Wszyscy doskonale orientujemy się w sytuacji epidemiologicznej, która ogarnęła nasz kraj; zdajemy sobie sprawę, że przepisy zakazujące organizację imprez biegowych po 29.11 mogą się nie zmienić.
Jesteśmy zmuszeni przełożyć nasz Bieg Zeloty; nie odwołać; tylko przełożyć. Datę podamy minimum 2 tygodnie wcześniej; być może będzie to jeszcze ten rok kalendarzowy, być może styczeń lub luty; wszystko zależy od sytuacji po 29 listopada. Na pewno będzie to bieg zimowy i jedno możemy zagwarantować: odbędzie się.
Oczywiście, jeśli Ktoś nie będzie mógł wystartować w nowym terminie; zwrócimy pieniądze, jest wielu chętnych na miejsce.
Będziemy mieć jeszcze kilka wolnych miejsc na Bieg; jeśli nie zgłosi się limit osób startujących w NW.
Mamy już dla Was piękne medale, tworzymy pakiety startowe. Myślami jesteśmy z Wami; nie dajcie się chorobie i trzymajcie się zdrowo. Wszystkie informacje będziemy podawać ma bieżąco.
Przesyłamy medale, które już na Was czekają; są piękne; jeszcze większe niż w ubiegłym roku i statuetkę. Mamy nadzieję, że podobają się Wam.
Organizatorzy

środa, 18 listopada 2020

8. PKO Bieg Niepodległości Rzeszów- /wirtualny/ - 10-15.11.2020

 




W tym roku w związku z epidemią koronawirusa Bieg Niepodległości odbył się w zmienionej formie tzw. wirtualnej.
Istotną zmianą, wpływającą  ujemnie na  rywalizację (porównanie czasów) było to, że startujący mieli różne trasy.
Zgodnie z regulaminem każdy zawodnik był zobowiązany do do pokonania między 10, a 15 listopada 2020 roku dystansu 10 km w dowolnym miejscu. 
Wobec powyższego już z założenia był to bieg nierównych szans.

Dodaj podpis

Z naszego ogniska w rzeszowskim 8. PKO Biegu Niepodległości brał udział kolega Waldemar Kochaniec, zajmując 86 miejsce w klasyfikacji mężczyzn.
Ogólnie sklasyfikowano jedynie 292 mężczyzn i 101 kobiet.
Gratulujemy Waldkowi sportowej aktywności.